绘睡

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你是不是时常失眠？睡眠质量时好时坏？绘睡是以睡眠为主的生活养生实用工具软件。用户可以在软件内找到各种关于睡眠的内容，功能十分的丰富，让你可以更全面的了解睡眠这回事。你可以利用该软件来帮助自己找回你最佳的睡眠状态，利用它里面的精准数据来做各种分析，找出用户失眠的解决方案。

绘睡软件使用功能：

1. 睡觉智能评价- 它里面有一套由专家研发测试的完整系统来对你的睡眠做出评估，从源头找出一直影响你睡眠的各种问题。

2. CBT-I 睡觉教育- 一组专业的医学团队以及4A 级教育动画制作团队为用户制作了非常高水准的CBT-I 教程，帮助你了解睡觉的隐秘。

3. 助眠冥想- 非常多的冥想方式可以在里面找寻，可以选择自己喜欢的，然后尝试着跟着进行，会有助于让内心的烦躁声静下来。

4. 海量白噪音- 每个人喜欢的声音都不同，所以你可以在软件内找到许多不同的日常会听到的声音，比如说，海浪拍打声，下暴雨的声音等等。

绘睡软件特色：

1. 软件会根据用户的情况每个星期出一份周报告，让用户可以观察自己的睡眠质量有哪方需要去进行调整的。

2. 该软件也与许多业内的专业合作，在线为你咨询解答各种与睡眠相关的疑问，找出解决自己失眠的方法。

3. 各种有关睡眠内容的文章，让用户可以去了解各种睡眠有关的研究，消息以及知识。

小编点评：

软件内的功能可说是非常的丰富，包含了所有关于睡眠的事物，真的是重度失眠患者非常需要的一款软件。虽然功能多，但是整体软件的页面却非常整齐，所有不同的资料分类排列好，让用户可以容易寻找。想要告别失眠的用户不妨来试试看使用这款软件吧！