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轻奈软件优势：

1.根据输入的身体数据（如身高，体重，年龄等等）和目标，提供最适合的减肥方案，确保你的身体可以应付。

2.拥有丰富的健康知识和饮食建议，可以帮助你理解减肥的重要性和利用科学方法减肥。

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轻奈软件亮点：

1.提供数据和图表展示，你可以更直观的查看自己的进度和趋势，让自己增加减肥的动力。

2.推荐适合你的健身训练方案，你可以根据自己的需求选择想要的健身训练方案。

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轻奈软件使用：

【怎么查询BMI】

1.点击进入软件首页，找到BMI查询选项

2.进入之后输入自己的身高、体重即可快速查询

【怎么找到健康减肥食谱】

1.在软件首页找到四季食谱选项

2.点击进入内部有各种类型的食谱用户可以自由的选择适合自己的

3.选择一个进入即可看到详细的食谱教程

【怎么进行健康养生】

1.同样是在软件首页找到养生知识选项

2.点击进入可以看到很多的养生知识和计划

3.选择一个点击进入即可看到详细的内容

轻奈软件推荐：

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