Sleepcycle

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Sleepcycle是由Sleep Cycle AB打造的以睡眠为主的生活实用工具类的养生健康软件。用户可以从软件里面提供的各种内容来帮助自己拥有健康的睡眠体系，让自己能够对睡觉的情况有很好的掌控权。在软件内，有不同类型的功能都是为了让用户能够安心的睡觉而打造的。

Sleepcycle软件使用功能：

1. 睡眠分析- 它会根据你每天睡着之后的情况来分析你的在过程中有什么变化，呼吸方式，打呼噜的次数等等，然后形成一份报告让你可以观察。

2. 定制闹钟- 它可以让你拥有最基本的闹钟设置功能，并且还可以选择搭配听起来舒适的音乐，这样每当它发出提醒时，你都是舒服的起床，而不是被惊醒的状况。

3. 咳嗽频率- 它能够在你睡着之后测量你睡觉时咳嗽的次数，这样的功能对于长期体弱多病的用户来说非常重要，因为如果累计的次数太多的话，你就知道是时候需要去看做检查了。

4. 睡眠辅助器- 它里面还包含各种睡前故事播放以及一些有呼吸运动和抒情音乐，都是用来帮助你更加容易以及快速的进入到深度睡眠的状态。

Sleepcycle软件特色：

1. 使用该软件一段时间后，它会有一个图标报告展示给用户观看，里面有各项不同指标的数据以及图形，让你详细的了解这段时间的睡眠综合来看好与否。

2. 与此同时，它也会记录你睡眠时的天气，这样它就能知道你在什么情况下的温度能够达到最好的睡眠质量，让你根据调整。

3. 所有关于你个人的睡眠数据它都可以然你以Excel的表格方式去下载，可以更清楚的观察以及复盘自己的睡眠状态有什么是需要去改变的。

小编点评：

整体软件的内容功能很大部分都是以科学的方式来分析制作的，所以能够最高效率的把你个人的睡眠品质调好。虽然说里面的功能丰富，但是它却可以把页面的排版做得非常的整齐以及整洁，让用户在使用的时候，能够很好的找到自己想要的东西。需要去让自己睡眠变好的用户可以试试看哦！