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应用功能

　　身体数据记录，为你时刻记录身体的变化，了解自己身体的各项数据；

　　丰富的食物库，可以直接查看常见食物，如果没有的话可以进行食物搜索；

　　收藏食物数据，在你做菜的时候可以针对不同的食物营养来搭配；

　　减肥社区，这里有着一群志同道合的人，你可以关注他们，了解到更多有效的减肥方法；

　　还有专门的减肥知识以及案例，都是由真人尝试过后分享的，学习减肥知识开始有效的减肥；

　　各种健身视频，通过观看视频的方式来学习减肥，各种健身视频都有；

　　

应用特色

　　食物分类明确清晰，五谷、豆类、肉食、常见食物等等快速找到你要查询的食物；

　　食物数据信息详细，所含的热量、营养等各种成分都有详细介绍；

　　能够为你定制减肥目标，让你有计划的进行减肥锻炼；

　　各种高清减肥食谱，享受极致的观看学习体验；

　　有专门的评测报告，能够全面诊断你的健康情况，做出相应的报告分析；

　　还能为你记录你的运动量，记录步行步数等等；

　　

使用说明

　　下载安装app，打开后注册

　　找到食物库，可以直接在搜索栏当中搜索食物，快速找到相关的食物数据

　　可以对食物数据进行收藏，方便自己随时查看各种数据

　　查看个人身体数据，这里包括体重数据变化、BMI指数、肌肉率数据等等，随时了解自己的身体

　　来到社区页面，在这里可以看到各种减肥人士的实例分享，以及各种健身视频在线播放