调养家

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　　调养家是一款规划个人健康计划的APP。填写个人信息、年龄、身高、体重等，系统智能化的为你推荐更多适合你的健康计划，供你选择。而你就只需选择一个或者自定义设置一个属于自己的健康计划并按照计划认真执行，就能让你的身体变得更健康，对行走计划、水计划进行设计，规定每日的行走步数及需要摄取的水量并完成计划。也可以通过动态分享健康计划，和大家一起讨论交流健康计划。平台更有积分商城，参与积分积攒，达到一定数量时可用积分兑换喜欢的商品。现在下载为自己设计一个健康的计划吧，

应用功能

　　能够合理的根据你个人的基本信息推荐安全健康的计划让你执行；

　　行走计划推荐多种计划让你选择，让你选择一个最适合的按照规划完成；

　　水技术制定你每天需摄取的水量，让你合理饮用水量，完成水计划；

　　个人积分商城享受积分兑换商品，或者自己选择需的商品进行购买；

　　个人空间查看关注、粉丝等，分享个人动态，更有挑战可参与挑战任务；

　　查看收到留言，参与留言回复，和大家一起分享讨论健康计划；

应用特色

　　首页设计风格清晰明了，根据个人喜好设置不同主题；

　　根据身高、体重等，系统智能化推荐水计划、行走计划；

　　能够系统推荐选择较适合的行走计划，根据行走计划来完成行走；

　　水计划帮助、提醒你每天的摄取的水量，让你时刻保持体内水分充足；

　　商城可进行积分兑换商品，开通会员积分积攒速度更快速；

　　随时随地分享自己的健康计划，让更多人参与你的健计划讨论；

使用说明

　　1、下载并安装软件，打开首页界面；

　　2、注册或登录账号，填写个人信息、身高、体重等；

　　3、选择最适合自己的一种行走计划，设置成为个人的行走计划，；

　　4、设置个人的水计划，规定每天喝水的数量并按照计划执行；

　　5、进入积分商城兑换自己喜欢的商品，进行下单等一系列操作；

更新日志

　　1.优化用户体验；

　　2.提高版本稳定性；

　　3.修复几个已知bug。