柠檬轻断食免费版

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丁丁打折 优惠券返利版

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柠檬轻断食免费版是一款专业轻断食服务平台，用户们可以通过这款软件来得到断食计划的设定，更好的依据个人情况，为你量身的进行定制化处理，帮助大家完成一个有效的断食目标计划，需要的可以来下载使用。

软件特色

1、按照每个用户们的自身情况，可以在这里开展计划的设定，为你量身来定制处理；

2、带去了懒人的减脂餐谱内容，为用户们科学的进行三餐规划，让你健康营养吃瘦；

3、瘦身的日常都是可以来进行记录处理，进行全方位的记录，养成健康的好习惯；

4、为用户们分享了多种热门的减肥方法，高效的减肥方式提供，都可来尝试的；

5、将你个人减肥数据进行记录，让所有的数据内容都是可视化，变化是显而易见的。

软件亮点

1、进行你的断食追踪，实现最佳的记录使用方式，都是可以得到数据的查看使用；

2、提供了自选餐谱的内容，根据喜好来选择餐谱，用户们所需的餐谱在这里都有提供；

3、带去线上的私教运动课程，按照你的身形，为你精准的匹配运动计划进行执行。

软件测评

这款平台为大家带去轻断食的服务，你可以通过这款平台来实现断食计划的定制，根据自己的实际情况，来完成个性化的定制处理，收获一个很好的断食目标，配合运动锻炼，让你达成有效的运动减肥目的。

更新日志

v3.0.5

1、减脂饮品攻略

减脂期不敢喝奶茶?这份攻略涵盖了不同品牌的奶茶、咖啡等饮品~实现热量透明化，让你减脂期也能放心喝，告别负罪感!从此可以放心吨吨吨了~

2、食物估重方法

不知道自己吃了多少克食物?柠檬贴心新增了食物估重的方法，对比更清晰，即使用一只手就能估算哦~再也不怕吃多啦!

3、食材清单&烹饪做法

千呼万唤的食材清单来啦!提前采购每日食材，根据食谱制作三餐，详细标注每一项调料，小白也能做出一顿美美菜肴哒~