FLOW冥想下载v3.0.3

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FLOW冥想是一款优质的冥想软件，软件能够帮助用户可以放松身心，管理自己的情绪并且轻松入睡，借助互联网和科技的力量，打造了一个健康时尚，大家每天都能使用的身心健康生活方式平台。软件占用空间不大，一起来下载FLOW冥想吧!

软件介绍

FLOW冥想可以轻松学习会各种冥想方法，从入门到进阶，在冥想中放空自己，提升专注力，获取平静和幸福感，同时拥有多种助眠小工具，即使是在失眠状态也可以放松入睡眠，舒缓身心释放压力。

FLOW冥想特色

1、针对不同程度失眠的小伙伴提供了多种不同方式的助眠方法，让你轻松入睡。

2、专为睡眠困难用户打造的助眠神器，针对不同的失眠症状都可以提供不同的助眠方法。

3、在这里聆听各种悦耳的声音，包括大自然的风和水，可以瞬间平复心情，放松身心入睡。

FLOW冥想app如何开始冥想?

1、打开app，点击下方的【冥想】。

2、选择你想要的冥想心境，选择分类就有同类音乐推荐，也可以选择音乐分栏自己挑选音乐。

3、选好心境点击进入后，点击【开始练习】即可开始冥想。

初学者最好先跟随分类音乐，等积累一些经验后再根据自己喜好选择。

软件优势

1、白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库。

2、心理睡眠师专业教学课程，冥想练习、心理放松、呼吸调节等，放松安神睡觉香。

3、晚安电台、每日梦境和爱豆哄睡，伴您夜夜美梦。

4、睡前仪式、睡觉提醒、睡眠监测、梦话记录和睡眠数据分析。

5、每天更新10分钟放松练习，适用于清晨到夜晚的每个时刻，帮你缓解焦虑，提高专注，回归平静。

6、提供业内专业导师录制的正念冥想系列课程，刚入门或有一定基础的学员都能找到有帮助的内容。

软件测评

FLOW冥想使用简单没有使用门槛，软件致力于让所有使用者在这里都可以找到一份心灵的安宁，疗愈自己，看见最真实的自己掌握提升生活幸福感的秘诀，有需要的朋友们可以下载试试。