G动锻炼盆底肌app

G动app是一款专业的盆底肌锻炼软件，由山东紫光比威网络技术有限公司推出。它以科学的盆底肌训练课程为核心，帮助使用者随时随地开启训练，提升男女体验，维护盆底健康。该软件还能记录每个使用者的身体情况，实时告知状态，并推送相关资料供学习。如果你有疑问，可以去交流社区分享问题，让有相同情况的朋友为你解答分析。女性坚持锻炼盆底肌有助于产后恢复，治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等疾病，男性坚持锻炼盆底肌则能增加对膀胱的控制能力，预防前列腺疾病。下载试试看，让G动app成为你健康生活的伙伴！

trong>G动锻炼盆底肌app也就是“G动app”是由是山东紫光比威网络技术有限公司推出的一款专业的盆底肌锻炼软件，它以科学的盆底肌训练课程为核心，帮助使用者随时随地开启训练，轻松养成习惯，充分提升男女体验，维护盆底健康。并且在这里还能记录每个使用者的身体情况，实时的告知你现在处于什么状态，而且还会推送相关的资料供你学习。如果你遇到问题的话，还能去交流社区分享自己的问题，让诸多有相同情况的朋友为你解答分析，有需要的朋友可以下载试试看！
女性坚持锻炼盆底肌不仅能促进产后恢复，还能治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等疾病，男性坚持盆底肌锻炼还能增加对膀胱的控制能力，从而达到预防前列腺疾病的效果。

G动锻炼盆底肌怎么使用？

1、下载安装好即可运行G动锻炼盆底肌app，不过首先需要先进行登录，支持第三方直接登录也只是手机号注册登录；

2、进入软件后即可在主界面中看到各种信息，并软件还会为用户记录每个的锻炼时长；

3、同时，软件会咨询用户的身高体重、年龄及各方面的信息，以便更好的为你制定个性化方案；

4、而在“学院”中提供了各种课程供用户在线学习；

5、另外，在G动锻炼盆底肌app中的“社区”提供了各种栏目供大家一起讨论；

6、当然用户也可以在这里与他人进行交流分享各种信息。

软件特色

1、贴心的入门指导
G动针对每一位使用者的具体情况（如年龄，体重等），为其提供个性化的盆底肌训练方案。独特的训练履历功能，可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度。
2、轻松地锻炼习惯
上百种训练课程，炫酷的训练页面，女神声效体验，为使用者打破单调沉闷的训练方式。定时提醒，训练小贴士等功能，帮助使用者轻松坚持训练，带G动完美融入生活。
3、分享你的锻炼感悟
浏览训练履历页面，使用者可通过私信你的锻炼小伙伴分享训练感受，get新技能，社交新体验，快快邀请身边的人一起G动吧！

更新日志

v5.9.0版本
1.调整了部分界面
2.修改了已知问题