冥想星球 安卓版v6.0.1

冥想星球是一款优秀的冥想练习教程手机应用，它为想要了解冥想、学习冥想的用户提供了全方位的教学体验。这款应用包含了丰富多彩的冥想练习教学，无论是初学者还是经验丰富的冥想爱好者，都能在这里找到适合自己的冥想方式。冥想星球邀请了世界级别的冥想大师亲自教导用户如何正确合理地进行冥想。通过冥想，不仅可以改善生理健康，还能提升精神境界，让生活更加充实和美好。无论你是因为想要缓解压力、提高专注力，还是寻求内心平静，冥想星球都能为你提供帮助。它是一款值得一试的应用，感兴趣的用户千万不要错过哦！

软件介绍

冥想星球由心理服务平台「壹心理」精心打造，海量专业冥想练习帮助你放松身心，舒缓压力和焦虑，专注高效工作学习，自然进入梦乡，拥有高质量睡眠。康菲尔德、温宗堃等海内外资深冥想专家亲自教授冥想技巧，大咖亲自指导，用冥想改变生活。

冥想解析

#关于冥想#

冥想并不是什么神秘的宗教仪式，而是被科学研究证明的一种简单易学的大脑训练 ，就如同健身， 只不过健身的对象是身体，而冥想的对象是大脑。

#冥想的好处#

-入睡更容易

-大脑更聪明

-情绪更稳定

-身体更健康

软件特色

- 200+冥想练习，随时随地练习，持续更新

- 自然声音、冥想音乐、ASMR等助你平静身心

- 主题丰富，涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10余主题，一站式满足冥想需求

- 大咖亲授，杰克·康菲尔德（曾是乔布斯的冥想老师）、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授

- 专业严格内容打磨，练习经历8大环节打磨，呈现最好体验

- 多维度陪伴式练习，每个练习进行步骤拆解、配备精讲；学员交流感悟，共同成长

适合人群

-睡眠质量差

-记忆力下降

-思维迟钝

-容易情绪化

-注意力不集中

更新内容

- 冥想计划上线，让你的冥想练习更系统

- 社区上线，大家可以在这里交流冥想感悟

- 冥想数据优化，可以记录每天冥想的时间

- 其他部分功能及交互优化

-修复已知问题

更新内容

v6.0.1：

6.0.0

-冥想星球5周年活动，全年最低折扣

-上新挑战活动，赢取限定徽章

-专属冥想计划全新升级

v5.2.4：

-页面全新改版，优化视觉框架，升级产品体验

-新增专属冥想计划，根据身心状态定制方案

-修复已知问题，优化产品体验