助眠多多APP

助眠多多APP是一款专门为睡眠质量不好经常失眠的小伙伴们打造的手机免费助眠软件，在中有着超多专业的睡眠模式可以在线选择，清爽简约的应用界面，还有超过30多种以上的白噪音可以免费播放，优质的睡眠服务平台，还有多种助眠方法可以学习，轻松就能提高你的睡眠质量!

介绍

是款很不错的手机有助于睡眠的服务平台，软件功能十分强大，涵盖了多种睡眠模式，根据自己的需求在线操作使用，随时随地进行轻松入睡，各种声音提供给大家，让你快速进入梦乡，是大家生活中必备的催眠神器，还能隔离掉外界的噪音哦。

特色

1、是款专门为睡眠不好的用户打造的线上助眠平台。

2、软件功能十分强大，涵盖了多种有助睡眠的方法。

3、带来了更多的优质服务，让你轻松入睡哦。

亮点

清新简约

简洁舒适的界面，音量可控制，随你调节舒适的音量大小度。

30种以上的背景音频

海滩的浪声、流动的溪水、雷雨、风声、蛙声、鸟鸣、心跳声等。

高品质放松音效

我们精选了适合放松和睡眠的自然声音，高品质白噪音，高品质冥想音乐。

优势

1.运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

2.失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

3.压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

4.需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

5.了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

6.夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

7.对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

功能

漫漫长夜的睡眠账单

通过入睡和起床后的标签选择，帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告，并提供相应的“睡情解读”，帮助有的放矢地改善睡眠。

温暖、放松的睡眠引导

河岸波光粼粼、森林鸟语花香、金秋风吹麦浪、冬日炉火呼呼……触动听觉末梢的助眠音乐+唯美自然景观动图，引导身心快速放松，体会进入梦乡的美好过程。

7日养成睡眠好习惯

根据习惯形成的原理，以7天为一个周期的睡眠改善计划，激励摆脱不良睡眠习惯，提升睡眠效率。

描述

- 缓解失眠，轻松入眠

- 放松并纾解压力与焦虑

- 阻隔吵人噪音，让您睡眠不被打扰

- 小睡一下

- 安抚哭闹的宝宝

- 使用更多音效冥想

- 更加专注