心灵氧吧app

心灵氧吧，一款助眠解压的小工具，满足快节奏生活中的压力舒缓需求。提供多种白噪音类型，包括放松、自然、睡眠、治愈、生活，搭配冥想引导法，助你快速缓解焦虑。同时，具有有趣的心理测试功能，如社牛、心情、性格测试，助你更了解自己。设计风格治愈，色调以紫、黑为主，带给你心情放松的感觉。心灵氧吧，集颜值与实用于一身，值得一试！

心灵氧吧app使用教程

1、打开app后，映入眼帘的是下面页面，以紫、黑为主色调，有放松、睡眠、治愈等各种类型的音乐。还有三种状态，选择你想要的，时间、音乐类型任你设置。

2、每种音乐类型下又有不同主题的音乐，如下图所示。

3、下方菜单心情选项里更有各种测试，让你对自己有一个更加清晰的认识。

4、最具特色的是冥想功能，引导你进入冥想状态，缓解压力。

软件特色

1、睡前瑜伽音乐，放松身体，更快入睡，告别黑眼圈。

2、保证睡眠质量，提高注意力，增强学习效率

3、合理规划睡眠时间，提高新陈代谢，为增肌减脂助力。

4、记录打鼾和呼吸情况，让儿女了解爸妈的睡眠健康状况。

软件优势

1、聚集睡眠知识科普、早晚新闻分享等多领域达人，发布专业知识和测评信息，用户发布生活日常、交流睡眠改善心得。

2、与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比。

3、智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛，摆脱无精打采的状态。

软件亮点

1、记录宝宝醒来的时间及次数，让父母了解宝宝睡眠质量。

2、单纯且安静的睡前环境，卸去压力和焦虑。

3、请求查看对方昨晚睡得好不好，还可以睡前互动、互道早安。

更新日志

v1.3.0版本

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