LEFU热量减肥法

LEFU热量减肥法：科学运动，个性化饮食，专业锻炼方案，高效塑身，热量追踪，轻松实现目标！快来下载体验吧！

热量减肥法怎么修改目标体重

1、在薄荷健康页面点击右下角的我

2、在个人页面点击我的头像

3、然后进入到个人资料页面

4、点击头像选择可以进行更换头像

5、另外点击用户名也可以进行修改

功能介绍

1、庞大的食物库

近百万食物库数据，为中国人的饮食量身定制专属菜谱

2、健康减肥餐推荐

为您推荐饱腹感强、卡路里低的自然健康食物食谱、菜谱，减少热量摄入

3、卡路里计算

App将会自动计算您每天的食物、膳食和食谱中的热量卡路里

4、卡路里食物热量查询

可手动搜索分析食物热量、营养元素成分，了解其营养比例

5、微量元素统计

卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、糖、维生素、钙、锌、铁等

软件亮点

1、有效避免饮食单一、过度节食等等不利于健康的减肥方法

2、在制定饮食计划时，用户可以选择自己喜欢的食物并通过扫描食品户口标签

3、获取相应的热量、蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养成分的含量