7分钟健身 最新版v4.0.0

7分钟健身是一款减肥瘦身软件，由福州南岛盛兰网络科技有限公司推出。软件功能全面，内置海量优质的健身课程指导教学内容。用户可以直接通过本软件进行手机一键定制专属健身计划，记录每天的运动健身信息。快来下载试试吧！非常适合感兴趣的朋友们。

软件特色

1.无需访问网络。随时随地运动健身

2.几百种健身动作和专业的科学规划让你训练更有效

3.健身爱好者可进行多次循环运动健身

软件优势

1.每次的运动的记录统计让训练有迹可循

2.它还能帮助你记录体重，图表数据,BMI计算让你轻松get体脂体重的变化。

3.喝水记录小工具，可以统计历史数据。为你掌握每日饮水规律，保证身体健康

软件亮点

1.随时随地运动健身。无需设备和器戒。

2.通过每天7分钟的锻炼挑战养成运动健身习惯

3.根据你的需求和喜好创建锻炼计划

软件评测

这款应用给用户带来了专业指导，让你随时随地进行健身活动，无需任何设备和器材。其内置课程设计科学，轻松适合各种喜好和身体状况。我特别喜欢的是它的个性化定制功能，每次锻炼都能根据个人喜好和目标制定相应计划。通过记录体重变化和体脂率等数据，用户可以清晰了解自己的身体状况，帮助制定更科学的健身计划。这款APP不仅功能全面，还注重用户体验。除了丰富的运动教学内容外，它还提供海量图表数据展示，让用户有迹可循地查看自己的健身进步。而且，无需访问网络也能进行运动，极大方便了用户。

更新内容

v4.0.0：

1.优化功能

2.修改已知bug

3.新增饮食功能

v3.1.4：

1.优化功能

2.修改已知bug