精气 安卓最新版v3.4.6

精气是一款专为戒除手瘾恶习的小伙伴打造的手机戒色软件，由上海正戒网络科技有限公司倾力研发。在这里，用户可以制定明确的目标，并定制个性化的专属训练计划，以培养健康、自律的生活习惯。通过精气，用户可以放松大脑和思想，有效缓解压力，提升自我控制力。整个软件设计简洁明了，操作简便，旨在帮助用户逐步摆脱色情的诱惑，迈向更健康、更自律的生活。

软件功能

【早晨日常练习】通过一系列健康活动，帮助你建立健康的多巴胺来源

【自我检查】每天晚上自我总结提高

【可选练习】丰富的精气健康练习，强化你的决心和意识

【放松】多种呼吸方式，适应各类人群

【交流】分享成功经验帮助他人，巩固自己，提出自己的问题，互相鼓励

【图表】周统计，月统计，年统计，数据更加直观

软件特色

1、精气提供多种练习选择，心理调查、凯格尔运动个健康运动、自我检查等练习都有；

2、练习数据自动统计，在此能够从统计图表之中了解每种健康练习的成果；

3、提供精气健康练习教程，冥想禅修、呼噜声缓解和固本培元等健康习惯的教程可以找到；

4、实时记录练习进度，健康练习的开始与暂停、结束等控制可以在此进行；

5、内置练习音频资源，不仅有着图解而且有着练习音频可以播放；

6、多种图表掌握手中，周统计、月统计与年统计的统计图表可以一键获取；

更新内容

v3.4.5：

1.首页添加APP备案号

2.修复部分手机闪退问题

v3.4.0：

1.首页添加APP备案号

2.修复部分手机无法播放声音问题

v3.3.9：

1.优化软件系统

2.修复部分手机闪退问题

v3.3.8：

1.修改软件架构

2.修复部分手机无法播放声音问题

v3.3.7：

1.修改软件架构

2.修复已知bug