睿心冥想

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睿心冥想是一款健康软件。用户可以使用睿心冥想来帮助自己放松压力。睿心冥想不但有权威专业的科学冥想，还有各种舒缓压力的音乐。喜欢的用户赶快来下载吧。

睿心冥想介绍

睿心冥想是知名的科学中文正念/冥想APP，包含海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容。

源于东方的正念/冥想（Mindfulness）在西方已经广泛得到认可。很多大学如哈佛大学，斯坦福大学也建起了冥想中心。

睿心的愿景是将风靡西方的正念/冥想带回中国，用科学的教学让更多人获益，随时随地，放松好眠。

持续的正念及冥想练习有助于身心健康，可以改变大脑的功能和结构，提高睡眠质量、专注力、免疫力，

改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。尤其适用于注意力不集中，长期失眠，心理焦虑压力大，生活缺乏目标感的人群。

睿心冥想特色

全球权威正版科学冥想和音乐

* 汇集杰克·康菲尔德等全球名师独家授权《每日正念》等课程

* 全球播放量领先的北欧放松音乐专辑

* 高质量原地采集的自然及白噪音

* 科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源

睿心冥想亮点

精致界面和交互功能

* 精致冥想日志卡片

* 冥想打卡小组

* "睿心一刻"日签：睿智语录伴你开启幸福生活