Keep app是一款实时在线运动打卡的健身app,再见就能瘦身,练就你的完美身材。打开专属于你的健身空间软件,里面拥有着众多的健身项目还有教程,让你的健身不再乏味和无规划。所有的动作都有教程,让你的健身变得专业,练就你的完美身材,快来加入健身大队,记录你的训练进程吧。
软件特色:
1、打卡小分队」全新上线,陪你养成运动习惯;
2、探索 - 课程与挑战」全新改版,找课更容易;
3、跑步支持设定个性化距离目标,跑个 520 怎么样;;
4、动态中可以添加 Keep 特色表情了,发个动态试试;
5、个人主页可以看到更多你关心的信息啦;
6、K星首批原住民入驻邀请:登陆 K 星,升级你的卡路里工厂,熔铸卡路里币,一起探索神器的秘密。
热门课程:
1、五维腹肌训练计划
2、人鱼线雕刻
3、翘臀养成
4、驾驶员肩颈放松
5、健身房入门
6、健美身材增肌计划
7、4分钟tabata燃脂
8、马甲线养成
9、生理期舒缓训练
软件点评:
此款软件帮助你在没有任何指导的情况下引导你正确的开始健身,keep可以给你提供给更加完善和专业的跑步指导。精确的记录用户的跑步路线,每一步的教程都是有着真人视频教学,欢迎下载。